Massagen in Wermelskirchen

„Schenke dir selbst jeden Tag die schönsten Momente, und bade Körper, Seele und Geist in innerer Harmonie.“

(Sarah Bernhardt, französische Schauspielerin)

Ganzkörpermassage

60 Minuten – 50,00 €
90 Minuten – 70,00 €

Massage speziell für Rücken und Nacken

45 Minuten – 40,00 €
60 Minuten – 50,00 €

Massage nur für Rücken, Beine oder Füße

30 Minuten – 30,00 €

Entspanne dich mit einer professionellen Massage in Wermelskirchen. Bei Lifetime Massagen erwarten dich wohltuende Behandlungen zur Muskelentspannung und Regeneration.

Die klassische Entspannungsmassage hilft dabei, Verspannungen zu lösen und bringt die verschiedenen Hautschichten sowie Muskeln durch gezielte Streichungen und Knetungen in Balance.

Eine Massage bei Lifetime Massagen

Sie trägt erheblich zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens bei und hilft, sowohl Körper als auch Geist zu entspannen. Zudem fördert sie die Leistungsfähigkeit, da sie den Muskeltonus reguliert und erhöht. Darüber hinaus unterstützt sie die Durchblutung und wirkt entspannend auf den Körper und den Geist.

Die sanften, langanhaltenden Streichungen erzeugen eine milde Massage, die müden Muskelpartien unterstützt und die Regeneration bei Muskelkater begünstigt.

Nach der Massage

... fühlt man sich zufrieden, innerlich ruhig und deutlich gelassener. Je nach Intensität der Massage kann es gelegentlich zu einem leichten Muskelkater kommen, der in der Regel jedoch nur einen Tag anhält.

Regelmäßige Massagen

... können dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern, Verspannungen und Verhärtungen im Muskelbereich langfristig zu lindern, die Durchblutung zu fördern und das Immunsystem zu stärken. Außerdem können sie helfen, Stress und Angstzustände zu reduzieren.

So erreichst du mich

Sylvia Schiller-Leske
Höferhof 11, 42929 Wermelskirchen
Tel. 0172 – 59 24 733
info@lifetime-massagen.de

Nach der Massagebehandlung

Um die Wirksamkeit der Massage zu maximieren, ist es ratsam, nach der Behandlung keine körperlichen Aktivitäten mehr einzuplanen. Am besten fährst du direkt nach Hause und gönnst dir eine ausgedehnte Ruhepause, vielleicht eingekuschelt in eine warme Decke – ein heißes Getränk dazu und einfach mal abschalten. Wenn das nicht umsetzbar ist, versuche dennoch, die Zeit ruhiger zu gestalten, damit du länger von den positiven Effekten profitieren kannst. Es ist also vorteilhafter, sich auf die Couch zu setzen, als ins Fitnessstudio zu gehen – einen entspannten Spaziergang zu machen, anstatt im Garten die Beete zu bearbeiten.

„Es ist immer gut etwas Ruhiges zu tun, bevor man eine wichtige Entscheidung fürs Leben trifft.“ – unbekannt –

Mein Massagestudio – Dein Ort der Entspannung

Willkommen bei Lifetime Massagen in Wermelskirchen! Mein Studio ist ein ruhiger Rückzugsort, an dem du den Stress des Alltags hinter dir lassen kannst. Hier erwartet dich eine entspannte Atmosphäre mit angenehmer Musik, wohltuenden Düften und einer liebevollen Gestaltung – alles darauf ausgerichtet, dir eine erholsame Auszeit zu ermöglichen.

Höferhof 11, 42929 Wermelskirchen

Wann sollte man keine Massage durchführen?

Vor und während jeder Massage werden wir miteinander sprechen. So kann die Behandlung ganz auf deine persönlichen Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt werden.

Ich benutze ein neutrales und geruchloses Öl.

Eine Massage darf nicht durchgeführt werden bei:

Thrombose
akutem Bandscheibenvorfall
unmittelbar nach einem Schlaganfall oder Herzinfarkt
Hauterkrankungen und offenen Wunden – hier ist eine Rücksprache mit dem Arzt ratsam
frischen traumatischen Verletzungen – hier ist Ruhe zur Heilung erforderlich
Patienten mit Osteoporose sollten bei der Auswahl ihrer Massage besonders vorsichtig sein
Krampfadern
im ersten Trimester der Schwangerschaft sowie bei Komplikationen – hier solltest du bitte mit deinem Arzt sprechen